Loading… நாம் சிறுவயதில் கேட்டிருப்போம் வெண்டைக்காய் சாப்பிட்டால் கணக்கு நன்றாக வரும் என்று. ஆனால் வெண்டைக்காய் வழவழவென்று இருப்பதால் நம்மில் பலர் அதனை விரும்பதில்லை. Loading… ஆனால் அதில் அளவு கடந்த நன்மைகள் உள்ளன. எனவே இனிமேல் வெண்டைக்காயை ஒதுக்காமல் சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள். சரி வாங்க வெண்டைக்காயில் உள்ள நன்மைகள் குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம்.. வெண்டைக்காயில் ஆக்சலேட் அதிகம் உள்ளது. இது சிறுநீரகம், பித்தப்பைக் கற்களை வளரச் செய்துவிடும். எனவே வெண்டைக்காயை உணவில் அதிகளவில் சேர்த்துக்கொள்ள … Continue reading சர்க்கரை நோயை உடனே விரட்ட வேண்டுமா?